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La riflessologia plantare è una pratica della medicina alternativa che, attraverso la stimolazione di specifici punti sui piedi, mira ad alleviare disturbi in altre parti del corpo.
Il sistema linfatico drena i liquidi corporei e supporta le difese immunitarie; il linfodrenaggio manuale ne migliora il funzionamento.
Il Tuina è una terapia manuale della medicina tradizionale cinese che considera l’individuo nella sua totalità energetica, integrando tecniche come coppettazione, guasha e moxa.
Il massaggio antistress combina ritmi e pressioni diverse per favorire il rilassamento, iniziando con sfioramenti leggeri che preparano il corpo.
La psicosomatica studia il legame tra mente e corpo, analizzando come emozioni e stress possano influire sul benessere fisico e viceversa.
Il massaggio craniosacrale è una tecnica olistica che, tramite tocchi leggeri su cranio e colonna, stimola il ritmo craniosacrale per favorire l’equilibrio del corpo.
La floriterapia, ideata da Edward Bach, impiega essenze floreali per armonizzare le emozioni e favorire il benessere psicofisico.
Il counselling è una relazione d’aiuto in cui una persona si rivolge a un professionista per affrontare difficoltà legate a relazioni, lavoro o crescita personale.